AKTUELLES
YOGALEHRER/IN
finden
mit Erfahrung und/oder
am Ende einer Ausbildung ab Mai 2025
für Vertretungen, eigene Kurse,
Studiobetreuung und/oder Teilhaber/in.
Bewerbung mit einer kurzen Beschreibung deines Yogaweges, deiner Ausbildungsrichtung und ein Bild.
Ich freue mich auf unsere Begegnung.
OSTERFERIEN
14 . -25. April 2025
Zu dieser Zeit findet kein regelmäßiger Unterricht statt.
DropIn ist bei Anna am Di. 22. April 19:00 Uhr möglich.
NEUE KURSE
Block 2
Montags mit Claudia
09:00 - 10:30 / 17:30 - 19:00 / 19:30 - 21:00 Uhr
28.4. | 5.5 | 12.5. | 19.5. | 26.5.
2.6. | 23.6 | 30.6. | 7.7. | 14.7.
Dienstags mit Anna 19:00 - 20:30 Uhr
1.4. | 8.4. | 22.4. | 29.4. | 20.5. | 27.5. |
3.6. | 10.6. | 17.6. | 24.6.
Mittwochs mit Claudia
09:00 - 10:30 / 18:15 - 19:45 Uhr
40.4. | 7.5. | 114.5. | 21.5. | 28.5.
4.6. | 25.6. | 2.7. | 9.7. | 16.7.
Donnerstags mit Julia 19:30 - 21:00 Uhr
8.5. | 15.5. | 22.5. | 5.6. | 26.6.
3.7. | 10.7. | 17.7. | 24.7. | 31.7.
SPECIALs
AERIAL YOGA -
3M - MEDITATION - MOVES - MASSAGE
Das Üben mit diesem freischwingenden Tuch von der Zimmerdecke ist eine wunderbar facettenreiche Angelegenheit. Stehend, sitzend, liegend, davor, dahinter, mittendrin oder auch darunter. Kraftvoll, dynamisch, balancierend, schwebend, umkehrend, regenerierend, therapeutisch, faulenzend - der Phantasie wird kein Ende gesetzt.

BREATHWORK
& MEDITATION
im
AERIAL-TUCH
Ein Einblick in tiefe Atemarbeit mit geführter Meditation
Sonntag, 4. Mai 2025, 16 - 18:00 Uhr, noch 6 Plätze frei
YOGASTUDIO FREIRAUM, Sigmarszell
Ausgleich: 35 - 40 Euro
Unser Atmung ist der direkteste Zugang zu unserem wesentlichen Kern:
zum Ich, zum Selbst, zum Ego, zum Göttlichen in uns.
Er dient als Brücke zwischen Bewusstsein (grobstoffliche Ebene) und Unterbewusstsein (feinstoffliche Ebene), verknüpft die Ebenen Körper, Geist und Seele und kann uns zurück in ein harmonisches Gleichgewicht bringen.
Diese Stunde ist für alle geeignet. Begrenzte Teilnehmerzahl, bitte anmelden.
AERIAL YOGA DANCE
Ein Mix aus Kraft & Dynamik & Tanz
Freitag, 16. Mai 2025, 18:00 - 20:30 Uhr
YOGASTUDIO FREIRAUM, Sigmarszell
Ausgleich: 35 - 40 Euro
wir bleiben in Bewegung, indem wir fliessen, wir schweben, wir träumen, wir verweilen, wir gehen, wir tanzen, wir erhöhen die Frequenz und vertiefen unser Sein. Lass dich vom Klang, von Geräuschen, von Tönen inspirieren, tauche ein und verlasse deinen kontrollierten Raum.
Diese Stunde ist nur für Menschen mit einer gesunden und vitaler Konstitution ohne Einschränkungen/Beschwerden geeignet. Begrenzte Teilnehmerzahl, bitte anmelden.
AERIAL YOGA BASIC
Termin folgt demnächst, bei Interesse bitte anfragen
YOGASTUDIO FREIRAUM, Sigmarszell
Ausgleich: 30 Euro
Basics & Meditation & Massage
In diesem Einsteigerformat erlernst du die Grundtechniken, dein Tuch auf dich anzupassen und es entsprechend zu sichern. Wir gehen von bodennahen Übungen über auf Stehpositionen, kleine Umkehrhaltungen und kleine Flows.
Das Aerial-Tuch ist ein Multitalent zum Dehnen, Kräftigen und Entspannen.
Diese Stunde ist für alle geeignet. Begrenzte Teilnehmerzahl, bitte anmelden.
KURUNTA YOGA, Miniworkshop für alle
Termin folgt demnächst, bei Interesse bitte anfragen
YOGASTUDIO FREIRAUM, Sigmarszell
Ausgleich: 30 Euro
Kurunta ist eine Yoga-Praxis, bei der eine Wand und Seile als Hilfsmittel verwendet werden. Diese Methode unterstützt besonders Anfänger und Menschen, die Schwierigkeiten haben, verschiedene Asanas auszuführen.
Diese Stunde ist für alle geeignet. Begrenzte Teilnehmerzahl, bitte anmelden.
YOGA ANATOMIE,
Miniworkshop für alle
Yoga Therapie, Fokus auf Schultergürtel und Hand
Termin folgt demnächst, bei Interesse bitte anfragen
YOGASTUDIO FREIRAUM, Sigmarszell
Ausgleich: 30 Euro
In dieser Einheit richten wir uns spezifisch danach aus, welche Hilfsmittel du brauchst um eine korrekte und schmerzfreie Ausrichtung in einer Haltung zu gewinnen. Genügend Raum und Zeit zum Experimentieren.
Diese Stunde ist für alle geeignet Begrenzte Teilnehmerzahl, bitte anmelden.
HERZENSPROJEKTE
WOMEN - CIRCLE Der Kreis der Frauen
Zum Kennenlernen - offene Treffen
von alt bis jung - aus allen Kulturen und Ländern - miteinander und füreinander
Wochenende, Samstag, 10. oder Sonntag, 11. Mai 2025, 17 - 20 Uhr
Ausgleich 30 - 45 Euro
(nach deinen Möglichkeiten)
Welcher Tag passt für dich besser, schreib mir kurz?
Möchtest du in unserer Women-Circle WA-Gruppe mit dabei sein?
Kurze Info per WhatsApp.
Dieser Abend ist für Frauen gedacht, die frei und offen ihre Weiblichkeit genießen oder dies lernen wollen und im Kreise der Frauen, Göttinnen und Hexen das feiern möchten.
Wir stärken uns gegenseitig, leise und laut, ruhig und wild, frei und wunderbar.
Wir üben unsere Komfortzonen zu verlassen und Angsträume zu beobachten.
Wir erfahren Gemeinschaft, Frauenkraft und Magie.
TRAU DICH, sei dabei.