Einblick.

Ausblick.

Weitblick.


Der Weg zu uns selbst führt über drei Perspektiven:


Der achtsame Einblick in unser Inneres schenkt uns Selbsterkenntnis.

Der bewusste Ausblick auf das Leben öffnet uns für
neue Wege.

Die philosophische Gelassenheit schenkt uns den  Weitblick, das grosse Ganze zu sehen.

Wenn ich mit diesem Weitblick auf die heutige Yoga-Welt schauen, sehe ich eine faszinierende, aber auch kritische Entwicklung.
Yoga boomt nach wie vor – doch inmitten von Social-Media-Trends, optimierten Fitness-Körpern und einer lauten Wellness-Industrie droht das Wesentliche oft verloren zu gehen.


Wo steht das moderne Yoga heute?

  • Die Entwurzelung: Die tiefen philosophischen und spirituellen Wurzeln des Yoga treten im Westen
    immer häufiger hinter einer reinen Leistungs- und Optimierungskultur zurück.
  • Der Social-Media-Effekt: Perfekt inszenierte, akrobatische Posen auf Instagram erzeugen das,
    was Yoga abbauen will: Leistungsdruck, Vergleiche und Perfektionismus.
  • Die verblasste Grenze zur Therapie: Immer öfter wirbt die Yoga-Welt mit tiefen emotionalen Prozessen
    oder Trauma-Heilung. Intensive Atemarbeit und Meditation können tiefe psychische Wunden triggern, die im
    reinen Studio-Kontext ohne psychotherapeutisches Fachwissen nicht sicher aufgefangen werden können.


Ich glaube, dass Yoga in unserem Kulturkreis seine wahre Kraft erst entfaltet, wenn es nicht isoliert betrachtet wird. Für mich bedeutet eine zeitgemässe und verantwortungsvolle Praxis die untrennbare Verbindung von Yoga, Philosophie und Spiritualität.


  • Yoga schenkt uns den Zugang zum Körper, zur Wahrnehmung, zur Aufrichtung
    und reguliert das Nervensystem im Hier und Jetzt.
  • Philosophie ermöglicht uns einen heilsamen Perspektivenwechsel, der aus schweren
    Krisen wertvolle Wegweiser für unser persönliches Wachstum entstehen lässt.
  • Spiritualität lässt uns die Verbindung von Körper und Geist als seelische
    Erfahrung erleben und führt uns zurück zu unserer wahren Essenz.


2026 Sommerprogramm

Yoga im August | September


Yoga Basic mit Lucia
Montags 17:30 - 19:00 Uhr
10. / 17. / 24. / 31. August | 7. September



Yoga Soft mit Lucia
Mittwochs, 09:00 - 10:30 Uhr
12. / 19. / 26. August | 2. / 9. September



Yoga für Handwerker:innen mit Lucia
Mittwochs, 20:00 - 21.00 Uhr, 60 Min.
12. / 19. / 26. August    2. / 9. September


Ausgleich 
5 Einheiten FIX 85 Euro 90 Minuten | DropIn 23 Euro
5 Einheiten FIX 70 Euro 60 Minuten | DropIn 20 Euro




Fragen und Anmeldung direkt per

eMail:  kecklucia@gmail.com


2026 Herbstprogramm

Yogakurse ab September


Montags 

Start: 14. September 26
09:00 - 10:30   Hatha Yoga ab 60 plus mit Julia
17:30 - 19:00    Basis Yoga mit Lucia 

19:30 - 21:00    entfällt vorerst - Specials geplant, Termine folgen



Dienstags


Start: 1. September 26
19:00 - 20:30   Hatha Yoga mit Anna



Mittwochs


Start: 16. September 26
09:00 - 10:30   Soft Yoga mit Lucia
  18:15 - 19:45   Tri Yoga mit Franziska

20:00 - 21:00   Yoga für Handwerker:innen mit Lucia



Donnerstags
17:30 - 19:00 entfällt vorerst - Specials geplant, Termine folgen


Sonntags
10:00 - 11:30  Hatha Yoga mit Julia - einzelne Termine folgen

17:00 - 18:30  Aerial Yoga mit Eva - 11. Okt | 15. Nov. | 6. Dez


WOMEN CIRCLE  mit Claudia Fohrer


Sonntag, 1. November 2026, 11:00 - ca. 15 Uhr

Ausgleich 60 - 75 Euro

anschliessend Information über Jahrestraining ab Ostern 2027


Berührt sein und berührt werden
Berührung in jeglicher Form, mit allen Sinnen, mit Worten und ohne.
Über das Wie und Wo? Über das Ja und Nein? Über den Körper und die Seele.


Wir stärken uns gegenseitig, leise und laut, ruhig und wild, frei und wunderbar. Wir erkennen und benennen Komfortzonen, sowie innere und äussere Hindernisse. Gemeinsam finden und leben wir Möglichkeiten und Potenziale.


Wir erfahren Gemeinschaft, Frauenkraft und Magie.
TRAU DICH, sei dabei.


Gwundrig, neugierig und noch Fragen?
Möchtest du in unserer Women-Circle
WhatsApp-Gruppe mit dabei sein?
Schreib mir.


!!   Teilnahme nur mit Anmeldung möglich   !!


Fragen und Anmeldung direkt per

eMail:   info@claudiafohrer.de
WA:      +49 152 339 17 887

2026
Vom ICH zum WIR
gemeinsamer Schöpfungsprozess



Das "Alleine-Wurschteln" gehört der Vergangenheit, das Miteinander ist die Zukunft.
Der co-creative Schöpfungsprozess lässt uns wieder in eine Kultur des Vertrauens,
der Offenheit und psychologischen Sicherheit kommen, um u.a. Hierarchien zu überwinden.
Der Fokus liegt auf dem WIR,
dem gemeinsamen Ziel und dem Lernen voneinander, nicht auf der individuellen Leistung. 


Unsere Gemeinschaft:
Anna, Anne, Claudia, Eva, Eva-Maria, Franziska, Lucia, JuliaJ, JuliaR, Vanessa

Co-Creation bedeutet die gemeinsame Entwicklung von Ideen und Lösungen
durch verschiedene Akteure, die über die Fähigkeiten Einzelner hinausgehen,
um komplexe Herausforderungen zu meistern.