YOGASTUDIO FREIRAUM

Reisen

REISEN

Eine intensive Zeit an einen besonderen Ort mit sich verbringen,

mit Yoga oder Persönlichkeitsentwicklung oder Coaching.

Auf Reisen gehen bedeutet das Leben im Hier und Jetzt wahrzunehmen

mit seinen intensiven Momenten.

Lass deine Reise zu einem Erlebnis mit unvergesslichen Erfahrungen werden.

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27. - 30. März 2025
TIROL / LECHTAL

Ich suche nicht – ich finde:
Suchen ist, wenn man von alten Dingen ausgeht, und im Neuen das bereits Bekannte wiederfindet.

Finden ist etwas völlig Neues, neu auch in der Körper-Geist-Seele-Bewegung.

Alle Wege sind offen,
und was gefunden wird, ist unbekannt.
Ein Wagnis, ein Abenteuer auf allen Ebenen.

Interessiert,
wie du vom Suchen ins Finden kommst,
dich nicht im Kreis drehst, Grenzen wahrst,
Schritte ins Unbekannte beginnst,
und dich nährst von heilsame Erfahrungen.

All das im urigen und lässigen Hotel HAUSEREI mit Gourmetrestaurant, Wellnessbereich und einem aussergewöhnlichen Seminarraum
nur für uns: Besser geht’s nicht.

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TOSKANA, LUNIGIANA, CASOLA, IL CONVENTO

Das Il Convento ist als Kloster 1549 entstanden, wurde liebevoll über viele Jahre restauriert und gehört heute zu den schönsten Yogazentren der Welt.
Es liegt am Rande von Casola in der Toskana und überzeugt durch seine Klarheit und Ruhe. Die urwüchsige Schönheit der einzigartigen Umgebung und die wohltuende Gastlichkeit des Hauses verbunden mit dem südlichen Flair versprechen Erholung, ein Innehalten, Auftanken und garantiert eine Menge Inspiration für Alltägliches.

Mehr Information direkt
bei Martina und Marcel Weber

www.il-convento.net
SO-SA __1. - 7. Juni 2025 ___ IYENGAR YOGA & VINYASA

IYENGAR YOGA & VINYASA YOGA
mit Susanne Menke, Bregenz
und Jutta Steinbach, Lindau

Drei Lehrerinnen, ausgebildet in der gleichen Tradition BKS Iyengar und doch so facettenreich und unterschiedlich wie Erde, Feuer, Wasser und Luft.... Alle Elemente tragen sie in sich, das eine mehr oder weniger, zusammen eine wahre Freude.

Dich erwartet ein facettenreiches Asana- und Pranayama Programm: energievoll, dynamisch, statisch, mobilisierend, faszienierend, regenerierend und still.
Ebenso begleitet wird dieser Retreat mit einem philosophischen Thema: wie z.B. die ethischen Lebensempfehlungen Yamas und Niyamas aus der Sicht der Yogaphilosophie, die Welt der Chakren oder die Aspekte, die in den Götterfiguren zu finden sind.

Ablauf:
Die Morgenstunden ca. 8:00 - 10:00 Uhr beginnen wir mit Pranayama und Meditation und einer dynamisch, vitalisierenden sowie themenbezogenen Yogapraxis.
Die Yoga Praxis am Nachmittag ca. 17:00 – 19:00 Uhr ist regenerativ, Dehnung und Entspannung stehen im Vordergrund.
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Das Retreat ist für Yoga Unerfahrene geeignet ebenso wie für geübte Yogis und Yoginis die ihre Praxis vertiefen möchten.

Seminargebühren: 420 Euro
ÜN / Verpflegung: 539 - 819 Euro
(je nach Zimmerbelegung von MBZ, DZ, EZ)
SA-SA__13.-20. September 2025 __YOGA & MEDITATION

YOGA & MEDITATION
mit Wolf Kolb, Ostfildern, www.yoga-intens.de

Wolf und ich kommen aus unterschiedlichen Traditionen, das wird ersichtlich und erspürbar in unserer Art des Unterrichtens. Jedoch liegt uns beiden physiologisch korrekte Ausrichtung und das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung sehr am Herzen.
Dich erwartet ein facettenreiches Programm:
energievoll, dynamisch, statisch, mobilisierend, faszienierend, regenerierend, humorvoll und still.
Unser mitgebrachtes philosopisches Thema ist auch ein wesentlicher Anteil der Arbeit in der Gemeinschaft. Geistesschulung, wie Achtsamkeits- und Atemübungen führen dich in die Welt der Meditation. Philosophische und psychologische Einblicke schärfen deinen geistigen Blick und schaffen Raum für die Herzensarbeit im Sinne von Dankbarkeit, Großzügigkeit, Vergebnung, Mitgefühl und gütiger Liebe.

Wir üben durchschnittlich zweimal täglich mit unterschiedlichen Fokus und individuell abgestimmt auf die Gruppe. Es ist noch reichlich Zeit um die Schönheit der Umgebung zu erkunden..

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Das Retreat ist für Yoga Unerfahrene geeignet ebenso wie für geübte Yogis und Yoginis die ihre Praxis vertiefen möchten.

Seminargebühren: 450 Euro
(Aufpreis 50 Euro für zusätzl. Tagesangebot)

ÜN / Verpflegung: 539 - 819 Euro
(je nach Zimmerbelegung von MBZ, DZ, EZ)

Wir hatten wieder eine wunderbare Zeit bei unserem
9. Retreat im Il Convento. Langjährige Erfahrung, lebendiger Unterricht, ausgewählte Philosophie und gemeinsame Freude an dem was wir tun, bekommen wir stets von unseren Teilnehmern in der Feedbackrunde bestätigt.

Drei Lehrerinnen im Fundament der Yogalehre von BKS Iyengar und zugleich facettenreich im Unterricht und ihrem Sein durch ihre göttlichen Persönlichkeiten.

2025 feiern wir 10 Jahre
Iyengar Yoga in der Toskana

Möchtest du mit dabei sein?

Sonntag bis Samstag, 1.- 7. Juni 2025

Wir, Wolf und Claudia hatten ein unglaubliches Glück, dass wir von Anuschka und Marisa unterstützt worden sind. Vorbereitung, Dekoration, musikalische Begleitung und Assistenz beim Unterricht - ein reibungsloser Ablauf.
Ingo hat uns an zwei Abenden mit Live Musik verwöhnt, vier Masseure sorgten für ein zusätzliches Wellness-Programm, 108 Sonnengrüssen waren fast für alle machbar und folgende Aussagen bestätigten uns in unserer Zusammenarbeit und unserem Wirken.

"Ich weiß nicht, wann ich das letzte Mal soviel gelacht habe!" "Soviel Freude und Liebe auf einem Haufen in einer Woche, das hatte ich noch nie." "Es war ein phantastisches Erlebnis in Eurer Gemeinschaft." "Egal, was kommt, ich bin wieder dabei." ....

2025 feiern wir 5 Jahre
Yoga & Meditation in der Toskana

Möchtest du mit dabei sein?

Samstag bis Samstag, 13. -20. September 2025